Contact

"Ik zal de wekelijkse oases van rust bij Carlijne missen, maar weet nu hoe ik ze zelf kan creëren."

Minder piekeren? Meer focus? Beter met stress omgaan? Meer genieten van het moment?
Gun jezelf een 8-weekse 1-op-1 mindfulnesstraining. Een training die we met zorg, kennis en ervaring aanbieden in Amsterdam Noord.

Ik heb iets met het brein. Ik vind het zo waanzinnig interessant dat ik er het liefst alles over lees. Vooral hoe het precies werkt, wat emoties met ons doen en hoe mindfulness en andere technieken ons meer rust, focus en balans kunnen geven. Soms moet ik daar gewoon iets over opschrijven. En zo ontstaan dan mijn blogs en tweets.